營養衛教真有趣～寶藏挖不盡 某日門診來了個BMI 25、腰圍超過90公分、TG 200多的40歲男
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趙強營養師這樣說
健康，來自你的生活習慣。 均衡飲食、時常運動、修養心靈 想擁有健康，三者缺一不可。工作滿30年的資深營養師 . 趙強本來不想當營養師，想去寫程式....... 後來發現營養師這份接觸人的工作，比較適合我 ！ . 雖然當了營養師，最初並沒有想到會在同一家醫院待這麼久，但因為陸續接了組長、副課長、課長，雖然現在已經不當主管，還是繼續在同一家醫院連續工作，超過30年，成了資深營養師.......
不吃碳水(醣類)或極低醣類攝取，會導致血中胰島素濃度過低，反而不利於肌肉量的維持！而且骨骼肌/心肌等
不吃碳水(醣類)或極低醣類攝取，會導致血中胰島素濃度過低，反而不利於肌肉量的維持！而且骨骼肌/心肌等...
可以逆轉第二型糖尿病嗎？ Can You Reverse Type 2 Diabetes? 基本上
可以逆轉第二型糖尿病嗎？ Can You Reverse Type 2 Diabetes? 基本上...
開始吃柚子了嗎？
開始吃柚子了嗎？...
65年前，「這麼大桶」的「全世界第一個硬碟」，只有5MB的容量！當然，以當年純以文字模式操作的電腦而
65年前，「這麼大桶」的「全世界第一個硬碟」，只有5MB的容量！當然，以當年純以文字模式操作的電腦而...
這是給 #臨床營養師 的分享..... =*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*= #大
這是給 #臨床營養師 的分享..... =*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*= #大...
一天一杯拿鐵，年肥5.8公斤？ 原文刊載在2014-1-3，也許立意良好，但未免有些危言聳聽....
一天一杯拿鐵，年肥5.8公斤？ 原文刊載在2014-1-3，也許立意良好，但未免有些危言聳聽.......
人一能之，己百之；人十能之，己千之。 果能此通矣，雖愚必明，雖柔必强。《禮記‧中庸》 1.01的1
人一能之，己百之；人十能之，己千之。 果能此通矣，雖愚必明，雖柔必强。《禮記‧中庸》 1.01的1...
變胖，才需要煩惱～該低脂或低醣？ 其實，只要不變胖，怎麼吃，都好！
變胖，才需要煩惱～該低脂或低醣？ 其實，只要不變胖，怎麼吃，都好！...